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痛风的非药物治疗问

46岁2024年09月13日 14:18:43

病情描述：

痛风的非药物治疗

医生回答(1) 答

赵娟副主任医师
北京大学第一医院向他提问

痛风的非药物治疗主要有管住嘴、迈开腿、控体重等。
1、管住嘴
控制饮食可以有效预防痛风的急性发作以及改善尿酸水平，尽量食用低嘌呤的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，避免高嘌呤的食物，例如海鲜、豆制品、动物内脏等。
2、迈开腿
适当的锻炼身体，可以增强体质，还能够促进尿酸的排泄，但不可过度劳累。
3、控体重
过度肥胖容易引起痛风急性发作，适当减肥可以减轻关节的负担，有利于病情的控制。

2024-09-13

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