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得了痛风能不能吃木耳问

46岁2024年09月13日 18:19:20

病情描述：

得了痛风能不能吃木耳

医生回答(1) 答

赵娟副主任医师
北京大学第一医院向他提问

得了痛风一般可以适量吃木耳。
木耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、微量元素等，每100克木耳中含有8.8毫克的嘌呤，一般属于低嘌呤食物，得了痛风的患者适量食用木耳有利于补充身体所需营养物质，同时不会加重病情，但应避免食用过多，防止增加胃肠负担，并引起腹泻症状出现。
日常生活中痛风患者应多饮水、多吃新鲜的蔬菜水果，同时可以适当进行体育锻炼，加快身体康复。

2024-09-13

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