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高尿酸能吃花生米吗问

46岁2024年09月13日 15:07:12

病情描述：

高尿酸能吃花生米吗

医生回答(1) 答

赵娟副主任医师
北京大学第一医院向他提问

高尿酸患者一般能吃花生米，但要注意适量。
花生米属于坚果中的一种，营养价值比较高，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等成分，但同时当中也含有一定的嘌呤。高尿酸患者少量吃些花生米一般不会对身体造成太大影响，但应注意尽量避免与高嘌呤食物同时吃，如海鲜、动物内脏等。其次，应尽量生吃，不要吃油炸或煎制的花生米，这样对于尿酸水平的影响比较小。

2024-09-13

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