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补气补血用什么泡水喝最好问

57岁2024年09月10日 15:41:54

病情描述：

补气补血用什么泡水喝最好

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

临床上不存在补气补血用什么泡水喝最好的说法，但使用枸杞、红枣、人参等泡茶对补益气血有一定作用。
1、枸杞
枸杞性平味甘，归肾、肺等经。适当食用枸杞泡茶有利于肾脏精血化生，进而推动气血运行，能够起到一定的补血益气的效果。
2、红枣
红枣味甘性性质温和，适当将其泡水饮用有利于调营卫、补气血。
3、人参
人参性微温，可以调理心、肺、肾等经，将其适当泡水饮用可以调和五脏，起到补益元气、养血安神等功效。

2024-09-10

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