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面瓜的功效和作用问

57岁2024年09月10日 15:35:34

病情描述：

面瓜的功效和作用

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

面瓜指南瓜，其功效和作用包括补充营养、补中益气、利水渗湿等。
1、补充营养
南瓜中含有丰富的氨基酸、维生素、淀粉等营养元素，适当食用可以为人体提供营养。
2、补中益气
南瓜性质较温和并且可以调理胃经，适当食用可以补益胃阳促进胃气恢复，能够辅助缓解胃气虚证引起的胃脘痞闷。
3、利水渗湿
南瓜可入脾经，适当食用能够改善脾脏水液运化和布输，对促进小便排泄有一定作用。

2024-09-10

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