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产后吃什么补气血呢问

57岁2024年09月10日 11:14:41

病情描述：

产后吃什么补气血呢

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

产后吃什么补气血主要体现在饮食和药物两方面，具体如下：
1、饮食
饮食上，产后的女性可以多吃些有利于补血养气的食物，例如红枣、红豆、猪肝等，同时还需加强营养，多补充含有蛋白质、维生素和微量元素等营养物质的食物，增强体质，例如乌鸡、鸡蛋、苹果等。
2、药物
若情况严重时，可在医生的指导下选择药物来补血益气，缓解身体不适，例如人参归脾丸、补中益气丸、归脾丸等。

2024-09-10

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