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天天散步治好抑郁症有可能吗问

36岁2024年12月14日 20:15:22

病情描述：

天天散步治好抑郁症有可能吗

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

天天散步并不能治好抑郁症，但是对于抑郁症的治疗有一定帮助。
抑郁症患者多会伴随心情低落、兴趣减退、焦虑等异常情绪，散步属于一种运动，运动有利于缓解精神压力，可以使焦虑的心情得到释放，也有利于转移患者的注意力；其次，运动可以促进身体新陈代谢，会使患者得到满足感，可以使心情变好。但是单纯通过散步并不能完全治愈，还需配合医生进行药物治疗、心理治疗等相关治疗。

2024-12-14

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