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正常人吃叶酸有什么好处问

2024年09月04日 16:01:52

病情描述：

正常人吃叶酸有什么好处

医生回答(1) 答

牛刚副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

正常人吃叶酸具有预防巨幼细胞性贫血的作用。
叶酸属于造血原料，叶酸缺乏可能会引发巨幼细胞性贫血。正常人吃叶酸可以预防叶酸缺乏，进而起到预防巨幼细胞性贫血的作用。叶酸广泛存在于新鲜水果蔬菜、蛋黄、动物肝脏等食物中，若正常人群膳食结构正常，不存在过分挑食偏食的情况，通常不会缺乏叶酸，也无需额外补充叶酸。
叶酸对于怀孕女性具有预防胎儿神经管畸形的作用，通常建议在女性怀孕后3个月内补充。

2024-09-04

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