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怀孕能不能吃茄子问

2024年09月04日 11:45:50

病情描述：

怀孕能不能吃茄子

医生回答(1) 答

牛刚副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

怀孕的女性通常是可以吃茄子的。
本身对于茄子不过敏的女性是可以适量吃的，茄子并不属于怀孕女性的禁忌食物，不会对于胎儿产生不利影响，所以通常可以适当摄入。茄子中还含有矿物质、膳食纤维等营养元素，对于怀孕的女性通常是建议吃烹饪方式清淡的茄子，其可以增强毛细血管弹性，促进胃肠道的蠕动，对于女性的身体有益。
怀孕的女性还可以吃青菜、菠菜、鸡蛋、牛肉等食物，注意营养搭配均衡，满足身体所需。

2024-09-04

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