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月经期吃巧克力有哪些危害

2024年09月04日 16:22:43
病情描述:

月经期吃巧克力有哪些危害

医生回答(1)
  • 牛刚
    牛刚副主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    月经期适量吃巧克力一般没有危害,大量进食可能会引起消化不良、血糖增高、肥胖等危害。

    1、消化不良

    女性在月经期间消化功能出现下降,大量进食会导致消化负担加重,引起消化不良。

    2、血糖增高

    巧克力中含有大量的糖分,在月经期间大量摄入可能会引起血糖增高,增加糖尿病出现的风险。

    3、肥胖

    巧克力热量较高,月经期间过量摄入机体无法将摄入的热量完全消耗,会转化为脂肪,引起体重增长。

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