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月经期可以喝红糖姜茶吗问

2024年09月04日 21:16:54

病情描述：

月经期可以喝红糖姜茶吗

医生回答(1) 答

牛刚副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

一般月经期能适当喝红糖姜茶。
红糖姜茶的主要成分是红糖以及生姜，月经期间适量喝红糖姜茶可以改善血液循环，促进体内的寒湿排出，可以缓解体寒引起的手脚冰凉、腹部冷痛、月经血排出不畅等症状。并且月经期间身体免疫力可能会下降，适当喝红糖姜茶可以补充能量，还可以补充维生素、铁等营养物质，能够增强免疫力。适量喝红糖姜茶还能够促进唾液分泌，增加食欲，对于月经期间食欲不振的女性有好处。

2024-09-04

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