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鹅蛋对孕妇的好处问

2024年09月04日 19:39:43

病情描述：

鹅蛋对孕妇的好处

医生回答(1) 答

牛刚副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

鹅蛋可为孕妇提供较多蛋白质、矿物质、卵磷脂等。
1、蛋白质
鹅蛋中含有多种蛋白质，比如蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白等，孕妇适量使用可补充机体的蛋白质，进而提高体质。
2、矿物质
鹅蛋蛋黄中含有铁、磷和钙等矿物质，孕妇适量食用可补充机体所需的营养。
3、卵磷脂
鹅蛋中还含有比较多的磷脂，其中大部分为卵磷脂，孕妇适量进食还可有利于大脑及神经组织的发育。

2024-09-04

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