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来月经能不能喝柠檬水问

2024年09月04日 21:51:39

病情描述：

来月经能不能喝柠檬水

医生回答(1) 答

牛刚副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

来月经时一般可以适量饮用柠檬水。
柠檬水是由柠檬以及蜂蜜等制作而成的饮品，含有丰富的维生素以及微量元素，可以补充人体所需营养。且柠檬水还具有促消化、生津止渴等功效，月经期间适量喝还可缓解胃胀以及消化不良等表现。但应避免一次性饮用过多柠檬水，以免导致胃酸分泌过多。
月经期间应饮用加热的柠檬水，同时应注意清淡饮食，避免进食高脂、高糖类食物。

2024-09-04

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