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急性糜烂性胃炎该怎么预防

2024年12月14日 19:52:45
病情描述:

急性糜烂性胃炎该怎么预防

医生回答(1)
  • 李学良
    李学良主任医师

    江苏省人民医院 向他提问

    急性糜烂性胃炎可通过调整饮食、加强锻炼、放松心情等方法预防,分析如下:

    1、调整饮食

    健康人群应调整饮食,多食用有营养、清淡的食物,避免进食高油、高盐、辛辣的食物,减少咖啡、浓茶、酒精等饮品的摄入。其次要避免胡吃海喝,可少食多餐。

    2、加强锻炼

    健康者应长时间坚持进行有氧运动,如跳健美操、跳绳、游泳、骑自行车等,有利于增强体质。

    3、放松心情

    患者应放松心情,避免精神长时间处于紧张的状态下,若出现紧张、焦虑等不良情绪,需及时排解。

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