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婴幼儿需要补充DHA吗

2岁2024年12月14日 19:30:10
病情描述:

婴幼儿需要补充DHA吗

医生回答(1)
  • 邹亚伟
    邹亚伟主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    婴幼儿是否需要补充DHA,取决于他们的年龄和饮食状况。

    在婴儿6个月大之前,如果他们是全乳类喂养,无论是母乳还是配方奶,这些乳类都富含DHA,因此无需额外补充。对于母乳喂养的婴儿,母亲可以通过增加自己的DHA摄入来提高乳汁中的DHA含量。

    DHA是一种对大脑发育非常重要的营养素。如果儿童摄入不足,可能会对他们的大脑和智力发育产生不良影响。富含DHA的食物主要有深海鱼类、肉类、蛋类和奶制品,特别是鱼类脂肪和肝脏部分含有丰富的DHA。

    当婴幼儿在6个月后开始添加辅食时,是否需要补充DHA就取决于他们的具体饮食情况了。如果宝宝能从食物中摄取足够的DHA,那么就不需要额外补充。但如果他们的饮食中DHA不足,可以在医生的指导下适量补充。

    重要的是,婴幼儿补充DHA应在专业医师的指导下进行,避免盲目补充。

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