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肠道菌群紊乱便秘怎么调理问

38岁2024年12月14日 19:09:42

病情描述：

肠道菌群紊乱便秘怎么调理

医生回答(1) 答

赵磊主治医师
哈尔滨医科大学附属第二医院向他提问

肠道菌群紊乱导致的便秘，可以通过以下方式进行调理：
1、饮食调整
维生素对维持肠道健康有重要作用，可以多吃富含维生素的食物，如包菜、芹菜、黄瓜等。
2、生活习惯调整
尽量在每天固定的时间段排便，有助于形成规律的排便习惯。
3、服用益生菌
益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道环境。可以遵医嘱选择含有双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的制剂进行补充。
如果便秘症状持续严重，可以考虑使用促动力药物，如莫沙必利、多潘立酮等。但同样需要在医生指导下使用。

2024-12-14

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