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指甲软是缺什么营养问

30岁2024年12月14日 18:52:29

病情描述：

指甲软是缺什么营养

医生回答(1) 答

蔡丽敏副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

指甲软说明患者可能缺乏蛋白质、维生素B7、钙等营养元素，相关解释如下所示：
1.蛋白质
蛋白质是指甲的主要组成成分之一，可参与蛋白质合成和指甲细胞的增长，缺乏蛋白质会导致指甲变得脆弱和易碎。
2.维生素B7
维生素B7是指甲健康所必需的营养素，可促进指甲的生长，缺乏维生素B7可能导致指甲变软、易折断。
3.钙
钙是维持指甲强度和硬度的关键矿物质，缺乏钙可能导致指甲变得柔软，容易发生指甲断裂的现象。

2024-12-14

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