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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上睡不着，失眠一整夜了的原因是什么

晚上睡不着，失眠一整夜了的原因是什么问

33岁2023年11月21日 12:50:42

病情描述：

晚上睡不着，失眠一整夜了的原因是什么

医生回答(1) 答

童文新主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

晚上睡不着失眠可能与心理因素、生理因素、环境因素等有关。
1、心理因素
如果生活发生了重大事件，会导致出现情绪激动、精神紧张，从而导致出现睡不着失眠的情况。
2、生理因素
睡前进食过多、饥饿、过度疲劳以及女性体内激素水平变化等生理因素，也会诱发出现失眠的情况。怀孕期间以及夜间易出汗也会影响睡眠，出现失眠的现象。
3、环境因素
如果睡眠期间环境过于嘈杂或周边存在强光照射等情况时，也会使人体受到影响出现失眠的情况。

2023-11-21

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