雌激素低吃什么问

雌激素低可以通过药物治疗，比如雌二醇，还有食物调理来缓解，比如蜂王浆以及牡蛎等。

1.药物治疗

可以先接受检查，然后在专科医生指导下补充雌激素，比如雌二醇。

2.食物调理

多吃含有雌激素的食物，比如蜂王浆、亚麻籽、芝麻、洋葱以及花生酱等；多吃维生素D丰富的食物，比如奶类以及鱼类食物，都含有比较丰富的维生素D，有助于调理雌激素平衡；补充含硒以及锌丰富的食物，比如芥菜、牡蛎、香菇以及青花鱼等。

雌二醇的不良反应包括腹痛、性欲改变、神经质以及头痛等，乳癌患者以及卟啉症患者不可以服用。

此外，雌二醇的服用有一定的风险，建议患者有必要得到专科医生的指导。