早上测血糖的最佳时间是几点问

通常情况下没有早上测血糖最佳时间这一说法，建议可以在早上6点-6点半左右进行测量。由于早上刚起床，此时人体内部器官以及血液流通状态相对稳定，同时腹内食物比较少，在早上6点-6点半左右测量血糖数值相对于其他时间可能会更加准确。

需要注意测血糖时，需要保持在空腹状态，同时避免出现情绪波动较大、过度劳累等应激反应，否则可能会影响测量血糖结果。在测量完毕后，可以进食牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物，避免食用糖分含量较高的食物。还可以适当进行瑜伽、慢跑等体育锻炼，提高身体抵抗力。