饿久了血糖会升高吗问

饿久了血糖一般会升高。血糖是人体能量的重要来源，当我们进食后，消化系统会将食物中的碳水化合物转化为葡萄糖，进而进入血液，提供能量给身体各个组织和器官。但是当我们饿久了没有进食时，体内的葡萄糖储备会逐渐消耗殆尽，导致血糖水平下降。为了维持正常的生理功能，身体会通过一系列机制来提高血糖水平，其中包括以下几个主要方面：

1.肝脏释放葡萄糖

肝脏是重要的葡萄糖储备器官，当血糖水平下降时，肝脏会分解储存的糖原并释放葡萄糖进入血液，以保持血糖的稳定。

2.脂肪酸分解产生葡萄糖

长时间饥饿会导致体内脂肪储备的分解，产生大量的脂肪酸。这些脂肪酸可以被肝脏转化为葡萄糖，从而提高血糖水平。

3.胰岛素减少

长时间饥饿会导致胰岛素水平下降。胰岛素是一种促进葡萄糖进入细胞的激素，它的减少会减少细胞对葡萄糖的吸收，导致血糖升高。

需要注意的是，饥饿导致的血糖升高是一种正常的生理反应。但是长期高血糖可能会对身体健康产生负面影响，如糖尿病的发生风险增加。因此，保持适当的饮食习惯和定期进食是维持血糖稳定的重要措施。若有持续的高血糖症状，应及时就医进行检查和治疗。