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缓解痛经的穴位按摩问

2024年12月10日 14:37:02

病情描述：

缓解痛经的穴位按摩

医生回答(1) 答

李军主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

像我们最常用的一些止痛的穴位都可以起到缓解痛经的作用，像合谷，像合谷的话，我们可以两手这么一握，然后大拇指所对着这个位置就是合谷穴，然后合谷穴可以起到一个止痛的作用。像内关也可以起到一个止痛的作用，内关也是比较好找的，在咱们手腕上的两寸这个位置，中间这个位置，使劲按它可以起到一个止痛的作用。还有三阴交也可以起到止痛的作用。所以如果出现痛经的话，我们这些穴位扎针灸也可以，或者使劲蹂按，或者进行艾灸都可以起到止痛的作用。

2024-12-10

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