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女性裸睡10大禁忌问

29岁2025年01月07日 12:59:46

病情描述：

女性裸睡10大禁忌

医生回答(1) 答

祝洪澜副主任医师
北京大学人民医院向他提问

并没有女性裸睡10大禁忌的说法，但是女性裸睡需避免环境温度过低、床品不卫生、月经期等情况，具体如下：
1、避免环境温度过低
在环境温度过低的情况下，正常情况下不建议裸睡，否则不仅容易着凉，还可能会因过度寒冷而影响睡眠质量。
2、床品不卫生
在床单、被罩卫生条件不佳的状况下，也不建议裸睡，否则可能会增加生殖系统、泌尿系统的感染几率。
3、月经期
处于经期女性的女性也不建议裸睡，在此期间裸睡不仅不利于保持个人卫生，也容易增加生殖系统感染的感染概率。

2025-01-07

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