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宝宝喝苹果煮水的好处？问

2岁2024年12月12日 05:25:01

病情描述：

我家宝宝平时不喜欢吃水果，医生说可以用水果煮水给他喝，请问宝宝喝苹果煮水的好处有哪些？

医生回答(1) 答

陶月红主任医师
苏北人民医院向他提问

用苹果煮水给宝宝喝有助于补充多种维生素、微量元素和氨基酸等营养物质，煮水能够让苹果中的营养成分析出，宝宝喝苹果水能够更好的吸收其中的营养成分，从而加快身体新陈代谢的速度，提高孩子的免疫力。苹果本身质地较硬，有很多年龄较小没有长牙的宝宝吃不了苹果，也不能很好的消化苹果，还可能会增大胃肠道的负担，用苹果煮水喝则可以避免不易消化的情况，还能够加快宝宝肠胃的蠕动，预防便秘。

2024-12-12

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