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当前位置：首页 > 问题大全 > 痛经可以吃苹果吗？

痛经可以吃苹果吗？问

25岁2024年12月12日 05:23:30

病情描述：

我每次来大姨妈都会出现痛经的症状，因为我本身很喜欢吃苹果，所以想咨询下痛经可以吃苹果吗？

医生回答(1) 答

马荣主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

痛经时可以吃苹果，但应避免食用刚从冰箱里拿出来的苹果，以免对胃黏膜和子宫造成刺激，加重痛经症状；苹果属于温性水果，且含有丰富的营养成分，如维生素、微量元素、碳水化合物等，月经期间食用可以为机体补充营养，还可以增强机体免疫力；且苹果的口感比较好，还可以增强食欲。痛经女性应注意腰腹部保暖，同时应注意卧床休息，饮食也应以清淡、易消化为主。

2024-12-12

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