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儿童可以喝柠檬蜂蜜水吗？问

4岁2024年12月12日 05:23:26

病情描述：

我本身有喝喝柠檬蜂蜜水的习惯，今天孩子看见我喝，自己也一直闹着要喝；请问儿童可以喝柠檬蜂蜜水吗？

医生回答(1) 答

赵长安主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

通常一岁以上的儿童可以适量饮用蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水的营养价值较丰富，含有大量维生素、糖分、蛋白质以及微量元素，如钙、磷等，对宝宝的生长发育有一定的好处。其次，蜂蜜柠檬水的味道酸甜可口，适量饮用还可以增强食欲。但应避免大量饮用或饮用浓度较高的蜂蜜柠檬水，以免柠檬中的酸性物质刺激胃黏膜，出现胃部不适症状；且蜂蜜中的糖分较多，过多饮用会诱发肥胖症。

2024-12-12

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