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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期吃巧克力好吗？

经期吃巧克力好吗？问

24岁2024年12月12日 04:50:05

病情描述：

我现在处于经期，这两天总感觉很饿，很想吃点巧克力，想请问一下经期吃巧克力好吗？

医生回答(1) 答

陈秀玮主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

经期吃巧克力是比较好的，巧克力属于高热量食物，可以为机体提供能量，同时还能消除疲劳，若患者有痛经症状，经期适量吃巧克力也有助于缓解痛经症状。不过患者要注意不能吃过多的巧克力，以免适得其反，会引起情绪波动过大，严重时会出现失眠的情况。其次患者在月经期还要避免吃生冷的食物，例如西瓜、柿子以及雪梨等。对于有痛经症状的患者，还要多饮用红糖水。

2024-12-12

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