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来例假能吃榴莲吗？问

24岁2024年12月12日 04:48:05

病情描述：

我今天来例假了，出现食欲不振的表现，但是现在我突然想吃榴莲，请问来例假能吃榴莲吗？

医生回答(1) 答

陈秀玮主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

女性在例假期间是可以适量进食榴莲的，但是要注意不能一次性进食过多，因为榴莲属于热性水果，吃多了可能会导致上火；而且榴莲含有较多的糖分和脂肪，一次性进食过多会增加胃肠道的负担，容易出现腹痛、腹胀等不适症状。月经期间的女性要以清淡容易消化的食物为主，水果方面不能吃刚从冰箱内拿出来的寒凉水果；平时可以适量饮用温开水或生姜红糖红枣茶，可以减轻腹部疼痛等痛经症状。

2024-12-12

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