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当前位置：首页 > 问题大全 > 乌发黑发方法有哪些？

乌发黑发方法有哪些？问

30岁2024年12月12日 03:40:24

病情描述：

这两年我的头发逐渐从发根开始变白了，很想要变回黑发；请问乌发黑发方法有哪些？

医生回答(1) 答

迟慧彦副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

头发变白如果是由于情绪、心理压力或者内分泌异常等因素所致，不严重可以通过坚持调理，如放松心情、减少压力，并配合饮食或者中药的调理，有一定促使头发变黑的作用。但是如果是由于遗传或者年龄原因导致头发变白，一般很难通过调理使头发变黑，可选择使用染发剂染发，能够促使头发变黑，但此方法不宜经常使用，以免损伤头皮与毛囊。日常建议应多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆或者黑米等。

2024-12-12

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