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当前位置：首页 > 问题大全 > 怀孕期贫血吃什么可以补血？

怀孕期贫血吃什么可以补血？问

25岁2024年12月12日 03:31:33

病情描述：

我已经怀孕一段时间了，最近查出有贫血，医生说需要注意补充营养，想咨询怀孕期贫血吃什么可以补血？

医生回答(1) 答

姜扬文主任医师
苏北人民医院向他提问

若单纯为营养不良性贫血，则一般适当多食用富含铁及蛋白质的食物如动物瘦肉、肝脏、血制品及蛋类、乳制品、豆制品等可促进造血。此外，因维生素C可将食物中三价铁还原为易吸收的二价铁，故还可适当多食用青菜、白菜、芹菜、萝卜、柑橘、苹果、橙子、柚子、香蕉等各类蔬菜水果。再者，若孕妇食量有限导致难以快速补充营养，则还可尝试服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁及复合维生素制剂、蛋白粉等。

2024-12-12

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