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什么东西可以补气血？问

27岁2024年12月12日 03:26:30

病情描述：

我每次来姨妈时都会出现头晕的情况，朋友说可能是气血不足，请问医生什么东西可以补气血？

医生回答(1) 答

郭明副主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

补气血的食物有很多，女性可以吃动物肝脏和动物血制品，如猪肝、鸭肝、鸭肠、鸡心、猪肺、猪腰子、猪血、鸭血等，女性还可以适当吃红豆、红枣、黑芝麻、黑米、花生、桂圆、大豆、乌骨鸡、山药等，还可以适当地饮用红糖水，其也可以起到补气养血的作用。女性若是缺血严重，可以使用枸杞、黄芪、杜仲、党参、熟地黄等配伍使用，也可以服用人参归脾丸、补中益气丸、十全大补丸等中成药治疗。

2024-12-12

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