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当前位置：首页 > 问题大全 > 因为长期手淫导致的肾虚怎么办？

因为长期手淫导致的肾虚怎么办？问

31岁2024年12月12日 03:24:43

病情描述：

目前，我被诊断出存在肾虚的问题，原因是长期手淫。请问因为长期手淫导致的肾虚怎么办？

医生回答(1) 答

暴宏伶主任医师
承德医学院附属医院向他提问

首先，最近不要再进行手淫或是同房，因为其会导致生殖器官长时间处于充血状态，不仅会导致肾虚程度加重，产生腰膝酸软、阳痿早泄等现象。还可能导致机体免疫力下降。其次，最近要多进行有氧运动，例如慢跑、游泳等，有利于肾虚以及体质的恢复。另外，需要根据肾虚的类型进行对应的饮食调理，例如肾阳虚的患者多吃羊肉、狗肉等食物，肾阴虚的患者多吃山药、黑芝麻等食物。

2024-12-12

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