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当前位置：首页 > 问题大全 > 三四天不大便是什么原因怎么办？

三四天不大便是什么原因怎么办？问

25岁2024年12月12日 03:21:39

病情描述：

我现在已经有三四天都没有解大便了，我很担心自己的身体，我想知道三四天不大便是什么原因？怎么办？

医生回答(1) 答

任俊杰主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

三四天不大便可能是由于患者平时饮食不合理，经常进食过于油腻、辛辣、肥厚的食物，不经常饮水或是长时间坐立、不运动等因素，引起便秘所致。患者可以进行饮食的调理，多吃富含膳食纤维素类的食物，多饮水，并经常用手做腹部顺时针方向的按摩，适当增加体育运动，可以促进胃肠道的蠕动，有助于肠道内粪便的排出。患者平时要注意饮食的摄入，搭配要合理，营养要均衡。

2024-12-12

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