问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 促进消化的运动？

促进消化的运动？问

36岁2024年12月12日 03:21:32

病情描述：

我吃完饭之后一直都感觉到胃部很胀，朋友说可以适当做点运动，请问促进消化的运动有哪些？

医生回答(1) 答

王成锋主任医师
中国医学科学院肿瘤医院向他提问

餐后可以通过慢走促进消化。慢走可以加快胃肠道蠕动，帮助胃排空，缓解腹胀、嗳气等不适。餐后不适宜做较为剧烈的运动。如果进食两到三个小时后仍然还有明显的腹胀，此时也可以考虑进行稍微剧烈的运动，比如跑步、游泳等。如果单纯的运动无法帮助患者缓解不适，此时也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮等药物改善胃肠动力，促进消化。短期内不要吃不容易消化的食物。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

盐酸氟桂利嗪胶囊是什么药物拉肚子可以喝燕麦粥吗吃辣椒肚子疼怎么缓解便秘吃什么能够快排便枸橼酸莫沙必利片是什么药物肠检查一定要做肠镜吗什么是贲门吃什么食物会引起腹泻

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯