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当前位置：首页 > 问题大全 > 芒果好消化吗？

芒果好消化吗？问

36岁2024年12月12日 03:21:32

病情描述：

我最近有点消化不良，朋友让我吃点容易消化的水果，家里只有芒果，所以想问问芒果好消化吗？

医生回答(1) 答

任俊杰主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

芒果是相对容易消化的食物，但是也不能一次性吃太多。芒果中含有多种维生素、微量元素以及纤维素还有水分，不是很难消化。但是芒果含糖量相对较高，而且其中含有一些酸性物质，可能会刺激胃酸分泌增多，加重胃黏膜负担，不可以多吃。存在便秘情况的患者可以食用芒果，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便。有较为严重腹泻、呕吐症状的患者暂时不要吃芒果，避免加重原有症状。

2024-12-12

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