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胃胀气可以吃鸡蛋吗?

30岁2024年12月12日 03:12:06
病情描述:

我想吃鸡蛋,但是这几天胃胀气明显,担心饮食不当可能导致胃胀气加重,我想问问胃胀气可以吃鸡蛋吗?

医生回答(1)
  • 王成锋
    王成锋主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院 向他提问

    胃胀气时可以适当地吃鸡蛋,但是不建议大量摄入。鸡蛋中含有优质蛋白质,适当的摄入可以增强体质,对身体有好处。因为鸡蛋是不容易被身体消化吸收的食物,所以不建议大量摄入,以免导致胃胀气加重。胃胀气时,男性可以顺时针按摩小腹,促进胃肠道的蠕动,使消化道内气体排出。平时也可以适当地吃芹菜、香蕉等含有膳食纤维的食物,促进胃肠道蠕动调理胃肠道不适。

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