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当前位置：首页 > 问题大全 > 胃不好吃什么食物养胃？

胃不好吃什么食物养胃？问

35岁2024年12月12日 03:12:05

病情描述：

我前几年因工作忙碌未按时吃饭导致胃部功能差。现在我开始注重养生，想知道胃不好吃什么食物养胃？

医生回答(1) 答

王成锋主任医师
中国医学科学院肿瘤医院向他提问

胃不好的患者可以多吃粥类，如山药粥、红豆银耳粥、牛奶燕麦粥、南瓜粥等，上述粥类有助于机体消化，且具有一定健脾和胃的功效。除此以外，胃不好的患者应注意以清淡食物为主，如鸡蛋羹、面条、软米饭、馒头等，此类食物对脾胃造成的负担小，且利于营养的吸收；同时，建议多食新鲜的水果与蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜、橘子等，可以补充机体所需的营养元素，对胃部健康亦有好处。

2024-12-12

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