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轻度抑郁症如何治疗?

23岁2024年12月12日 02:33:48
病情描述:

我最近情绪非常低落,还会失眠,怀疑自己患有抑郁症,我想问一下医生轻度抑郁症如何治疗?

医生回答(1)
  • 林伟成
    林伟成副主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    轻度抑郁症的患者不宜立即进行药物治疗,患者应该在医生的指导下尽早进行正确的心理干预和疏导,调整情绪,平时还应该养成规律的作息,还需要多与他人进行沟通。运动可以起到抗焦虑和抑郁的作用,所以患者也可以通过跑步、旅游等方法舒缓心情。如果患者病情逐渐发展,一般的方法无法起到有效的方法,则需要根据医生的建议进行药物治疗,不可擅自换药。

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