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怎么样克服焦虑症好？问

27岁2024年12月12日 02:32:45

病情描述：

我最近总是会感觉坐立不安，就去医院检查了，医生说我这是焦虑症引起的，我想知道怎么样克服焦虑症好？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

患者出现焦虑症的时候，可以在医生的指导下用劳拉西泮、阿普唑仑、帕罗西汀、文拉法辛、艾司西酞普兰等药物治疗，在给患者进行药物治疗的同时，还需要通过心理治疗、放松治疗、生物反馈治疗。患者平时要保持心情放松，避免劳累，要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜。饮食方面可以多吃苹果、橙子、橘子、柚子等维生素含量丰富的食物，要避免吃油炸、熏制、烧烤类的食物。

2024-12-12

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