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哺乳期便秘严重怎么办?

27岁2024年12月12日 02:27:08
病情描述:

这两周我便秘十分严重,但我现在处于哺乳期不敢随便吃药,请问哺乳期便秘严重怎么办?

医生回答(1)
  • 王成锋
    王成锋主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院 向他提问

    哺乳期女性便秘后,建议多喝些白开水,同时也可以吃些富含膳食纤维的食物,例如火龙果、猕猴桃、苹果、花椰菜、西红柿、紫甘蓝、生菜等。女性也要进行适量运动,在用餐后也可以通过轻揉腹部的方式,来促进胃肠道蠕动。其次女性也要养成良好的排便习惯,避免出现久坐久蹲的现象。如果便秘症状通过以上方法不能改善,也可以在医生指导下应用开塞露,或应用泻药治疗。

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