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怎么让胸变小一点?

23岁2024年12月12日 02:24:46
病情描述:

从发育开始,我的乳房就一直在长,导致我现象的乳房很大,请问一下怎么才能让胸变小一点?

医生回答(1)
  • 杨剑敏
    杨剑敏副主任医师

    广东省妇幼保健院 向他提问

    让乳房变小的方式有以下几方面:第一,如果女性是因为机体过于肥胖导致的胸部肥大,此时可以进行体育锻炼,比如跑步,能够使全身燃脂,也能减少体内以及胸部的脂肪,坚持一段时间即可使胸部逐渐变小。第二,可以通过伸直双臂向上提拉胸部肌群,反复锻炼能够消耗胸部多于的脂肪。第三,按摩也可以使胸部减小,可以自己掌握好力道,对胸部进行按摩,能够增加消耗胸部脂肪的作用。

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