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献血后的注意事项有哪些?

20岁2020年11月24日 12:17:58
病情描述:

在学校看到有献血车,就跟同学一起去献了血,献血后感觉头晕晕的,想知道献血后注意事项有哪些?

医生回答(1)
  • 任建平
    任建平主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    献血后要首先注意针眼按压不要太重、不要揉,以免血液外渗,造成淤血现象的发生,注意保护针眼不要受到感染;24小时内不要做剧烈的运动和重体力的劳动,比如打球、跑步等,会造成肌肉横纹溶解,危及生命,最好是散散步,或睡个觉,来补充下体力;另外,献血后最好吃一些能补血的食物,如红枣、核桃、猪肝等帮助造血系统尽快恢复,避免出现贫血、头晕等现象。多喝点水、牛奶,补充身体能量。

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