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升血小板的食物是什么问

25岁2024年12月14日 20:42:49

病情描述：

升血小板的食物是什么

医生回答(1) 答

范圣瑾副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

升血小板的食物主要包括含有丰富的蛋白质食物、含有丰富的维生素食物、含有丰富的铁食物等。
1、含有丰富的蛋白质食物
蛋白质是合成血细胞的基础，多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等可帮助合成血小板。
2、含有丰富的维生素食物
含有丰富的维生素的食物主要包括芹菜、菠菜、西红柿等，能够在一定程度上提供血小板必须的原料，改善血小板低的问题。
3、含有丰富的铁食物
含有丰富的铁的食物主要包括猪肝、鸡肝、荠菜等，可促进血细胞的生长，缓解血小板低的问题。

2024-12-14

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