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怎么预防糖尿病？问

26岁2024年12月11日 20:58:25

病情描述：

我外婆这边好几个亲戚都有糖尿病，我担心自己会遗传，所以想问问专家怎么预防糖尿病？

医生回答(1) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

患者首先需养成良好的饮食习惯。一日三餐规律进食，并且要注意增加各种蔬果摄入，不要吃太多的肉类食物，同时要注意控制总热量，避免炸鸡、蛋糕、巧克力等食物。患者需积极参加体育锻炼，控制体重在合理范围内，同时还可提高患者胰岛功能，降低糖尿病发生的概率。患者属于糖尿病高危人群，建议定期进行糖尿病检测，确定血糖水平是否存在问题，争取做到早发现、早治疗。

2024-12-11

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