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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇可以吃南瓜吗早期？

孕妇可以吃南瓜吗早期？问

26岁2024年12月11日 20:51:21

病情描述：

家里买个个大南瓜，我之前挺喜欢吃南瓜的，尤其是蒸南瓜，请问医生孕妇可以吃南瓜吗早期？

医生回答(1) 答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

孕妇可以吃南瓜，南瓜中含有丰富的维生素和微量元素，可以满足胚胎的发育以及孕妇本身的营养需求。在孕期营养的摄入要注意保证营养摄入合理，注意粗细搭配，建议孕妇选择富含蛋白质的食物摄入，同时要保证新鲜的水果蔬菜摄入，保持自己的大便通畅。在孕期中多吃水果对皮肤也有好处，多吃南瓜可以避免自己出现水肿等表现。孕期中要注意休息，避免过度的劳累。

2024-12-11

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