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当前位置：首页 > 问题大全 > 产后盆底肌怎么修复？

产后盆底肌怎么修复？问

26岁2024年12月11日 20:43:53

病情描述：

我生完孩子有一段时间了，最近在做产后修复，盆底肌一直恢复不好，请问产后盆底肌应该怎么修复？

医生回答(1) 答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

产后盆底肌可以通过以下几种方式进行修复：一首先可以通过做一些盆底功能的锻炼，比如肛提运动，主要为收缩会阴部以及肛周肌肉，同时用生物疗法进行辅助治疗效果更佳，可以有效防止顺产后引发的阴道口松弛；二也可以通过中医治疗进行恢复，比如针灸、中药等；三还可以选择手术治疗。在平时生活中注意饮食习惯，避免辛辣生冷类的食物，可以多吃一些富含大量蛋白质的食物，有利于身体恢复。

2024-12-11

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