清肠怎么清？问

清肠的方法有很多，其中包括药物疗法、食物疗法以及机械疗法等。但如果不是因为疾病的因素想要清肠，建议在生活中可以适当的喝一些蜂蜜水，也可以吃一些香蕉，对于清肠能起到比较好的效果。

第一，排便正常。大便一般为棕黄色，也可以是黄绿色或黄色，粪便的颜色与所吃的食物有很大关系。第二，宿便越来越少了。第三，肠胃没有堵塞感，感觉肠道越来越通畅。第四，肚腩变小，腰变细。第五，胃口变好，不再便秘。第六，指甲上不正常的月牙形状会恢复正常。第七，如果患者有口臭或体臭者，会慢慢恢复正常。出现这些情况时说明肠道清干净了。