婴幼儿贫血食谱？问

婴幼儿贫血的时候应多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、猪血、猪瘦肉、菠菜、鸡蛋、红枣以及阿胶等，还应多吃维生素C丰富的食物，比如柠檬、苹果、香蕉以及百香果等，症状严重者还应遵医嘱服用铁剂进行治疗。

孩子贫血的情况下，可以通过食物来比补铁的，比如说多吃一些含铁多的瘦肉，动物肝脏，鸡蛋这类食物能够补充铁，对贫血起到一定的治疗作用。另外也要吃一些新鲜水果，水果里面富含维生素c等，维生素及微量元素对铁的吸收都是能起到帮助的。除了加强这方面的食疗之外，要注意营养均衡，才能从根本上通过食物疗法来治疗贫血。