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孩子跳绳能长高吗？问

8岁2024年12月11日 20:29:34

病情描述：

孩子跳绳能长高吗？

医生回答(2) 答

陶月红主任医师
苏北人民医院向他提问

小孩跳绳具有促进长高的效果。因为个人体质不一样，所以小孩身体生长的具体情况不好确定。你需保持小孩摄入营养丰富，要多让她吃含有钙的食物，比如牛奶、菠菜等，促进身体长高。

2024-12-11
高凤副主任医师
淮安市第二人民医院向他提问

跳绳运运动当然可以促进孩子生长发育的，但是也不能够太过极端，如果过度的运动的话，对孩子的膝盖损伤也是非常大的，所以可以多给孩子选择几种运动项目，如跑步，仰卧起坐，俯卧撑，乒乓球，羽毛球等等都可以，另外除了在运动方面要加强，在饮食方面一定要让孩子多吃一些含钙量比较高的食物。

2024-12-11

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