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鱼油小孩能吃吗问

8岁2024年12月20日 14:35:50

病情描述：

鱼油小孩能吃吗

医生回答(1) 答

陈志衡副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

鱼油小孩可以吃，但需谨慎选择和合理使用。
首先，鱼油中含有丰富的的ω-3脂肪酸，包括DHA和EPA，对小孩的大脑和视网膜发育可能有一定益处。DHA对于婴幼儿的大脑发育尤为重要，适量补充可能有利于提高认知能力和视力水平。
然而，小孩服用鱼油也存在一些注意事项，如注意剂量，过量服用可能带来不良影响，如影响凝血功能等。应严格按照医生或营养师的建议给予合适的剂量。同时，要确保鱼油的品质和安全性。选择正规渠道购买有质量保证的产品，以避免摄入重金属等有害物质。

2024-12-20

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